Ganzheitliches Gedächtnistraining
Was versteht man unter Gedächtnistraining?
Gedächtnistraining beinhaltet eine Vielzahl von unterschiedlichen und abwechslungsreichen Übungen, Techniken und Aktivitäten, die darauf abzielen, die Gedächtnisfunktion zu erhalten und zu verbessern.
Was bedeutet Ganzheitlichkeit?
In der Praxis bedeutet Ganzheitlichkeit die Beteiligung von Körper, Geist und Seele. Dies geschieht durch das Integrieren von Bewegungselementen, Anspannungs- und Entspannungsanteilen in das Kursgeschehen.
Kommunikationsförderung, das Zulassen von Gefühlen, Fantasie und Kreativität spielen eine ebenso wichtige Rolle. Somit ist es möglich, über die rein kognitive Ebene hinausgehend Zugang zu den Menschen zu finden.
Welche Trainingsziele hat Ganzheitliches Gedächtnistraining?
Assoziatives Denken • Denkflexibilität • Formulierung • Fantasie/Kreativität • Konzentration • Logisches Denken • Merkfähigkeit • Strukturieren • Urteilsfähigkeit • Wahrnehmung • Wortfindung • Zusammenhänge erkennen
Durch die Vielfalt der Übungen werden unterschiedliche Hirnleistungen nicht isoliert trainiert, sondern miteinander verbunden. Neue Verknüpfungen werden hergestellt und das Gehirn bleibt in seiner Komplexität aktiv.
Für wen ist Ganzheitliches Gedächtnistraining geeignet?
Für alle, die geistig und mental fit bleiben oder fitter werden wollen!
Lernen ist existenznotwendig. Ein frischer Kopf und aktivierter Geist wirkt sich unmittelbar positiv auf unseren Selbstwert und damit auf unsere Lebensqualität aus.
Daher ist Ganzheitliches Gedächtnistraining für jeden geeignet.
Meine Zielgruppen sind Kinder, Jugendliche, Berufstätige, fitte Erwachsene, Senioren,
Menschen mit Demenz und Long Covid-Symptomatik – immer individuell konzipiert.
Was bewirkt Ganzheitliches Gedächtnistraining?
Unser Gehirn ist ein Wunderwerk – anpassungsfähig, flexibel und jederzeit lernfähig!
Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Hirnforschung, Gerontologie und Lernpsychologie ist unstrittig, dass ein regelmäßiges, gezielt eingesetztes Gedächtnistraining zur Steigerung der kognitiven Fähigkeiten und einem hohen Maß an Kompetenz beiträgt.
Dafür braucht es neue Denk-Wege.
Ohne Leistungsdruck, unterhaltsam, alltagsnah, gemeinschaftlich, menschlich.
Meine Angebote:
Gruppenkurse
Einzeltraining
Tagesseminare
Denkpfade
Workshops
Gedächtnisparcoure
Firmen-Events
Familienfeiern
Meine Vision:
Mentale Fitness, geistige Wendigkeit, Selbstbestimmung, Würde, Lebensfreude.
Gestern war noch besser – aber heute, morgen und in künstlich intelligenten Zeiten geht auch noch.